Bunte Gemüse-Nudeln mit cremiger Käsesauce

⏱️ 30 Minuten🍽️ 4 PortionenHauptgericht
#kinder#pasta#gemüse#hauptgericht#schnell

Von RezAPPte AI

Bunte Gemüse-Nudeln mit cremiger Käsesauce

💡 KI-Profi-Tipp

Für eine extra cremige Konsistenz kannst du einen Teil des Gemüses (Kürbis, Blumenkohl) vor dem Hinzufügen der Nudeln mit einem Stabmixer pürieren und dann unter die Sauce mischen.

Zutaten

  • 300 g Nudeln
  • 300 g Blumenkohl
  • 300 g Brokkoli
  • 300 g Kürbisfleisch
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • 150 g Geriebener Käse
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • eine Prise Muskatnuss

Zubereitung

  1. 1

    Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen teilen. Kürbis schälen, entkernen und in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

  2. 2

    Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser kochen.

  3. 3

    In einem großen Topf oder einer tiefen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten.

  4. 4

    Kürbiswürfel hinzufügen und ca. 5 Minuten mitbraten, bis sie leicht Farbe annehmen.

  5. 5

    Blumenkohl- und Brokkoliröschen dazugeben, kurz mitbraten.

  6. 6

    Mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen lassen und zugedeckt ca. 10-15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

  7. 7

    Die Sahne angießen und die Sauce kurz aufkochen lassen.

  8. 8

    Den geriebenen Käse einrühren, bis er geschmolzen ist. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss abschmecken.

  9. 9

    Die gekochten Nudeln abgießen und direkt zur Gemüsesauce in den Topf geben.

  10. 10

    Alles gut vermischen, bis die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce überzogen sind.

  11. 11

    Sofort servieren.

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